sdfdsfdsf

Как думать ? Сердцем или головой? или Важность эмоции в жизни людей.

Жизнь – комедия для тех, кто думает,

и трагедия для тех, кто чувствует.

Хорас Уолпол.

 

В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что люди обесценивают важность эмоций, и культивируют в своей жизни интеллект и рациональность.  Своей статьей мне хочется показать  важность эмоций в жизни человека.

Человеку дано много разных способностей, помогающих прожить свою жизнь. Среди них главное место занимают эмоции. Так почему они так важны?

Ученые указывают, что в критические моменты сердце властвует над разумом.  Они считают , что эмоции руководят нами, когда мы оказываемся в затруднительном положении и сталкиваемся с важными задачами. Их решение невозможно предоставить одному только интеллекту.  Каждая эмоция  предполагает готовность действовать. В ходе эволюции человека то и дело повторяются «вечные ситуации». Это и доказывает ценность эмоционального репертуара.

По мнению биологов многие автоматические реакции на основе наших эмоций прочно закреплены в нашей нервной системе : ведь в течении длительного периода истории человечества  они определяли грань между жизнью и смертью.( например :  предостерегающий страх перед лицом опасности и бег ,как следствие спасти себя в этой ситуации. В ситуации страха кровь устремляется к мышцам ног; появляется бледность, благодаря оттоку крови от головы, человек на мгновение  цепенеет. Это  дает ему   возможность понять : бежать или прятаться).

Каждая эмоция  играет свою важную роль и готовит человека к ответной реакции. Например, в моменты гнева кровь приливает к кистям рук, чтобы легче схватить оружие или нанести удар, а выброс адреналина  обеспечивает заряд необходимой энергии.  В моменты удивления человек поднимает брови и увеличивает пространство , которое охватывает взгляд. В результате  ему удается собрать больше информации о происходящем. Во время печали снижается энергия человека. Это помогает  человеку справиться с потерей, оплакать, обдумать последствия, и только после этого приступить к новому в своей жизни. Отвращение у всех выражается  неприятием на лице, показывающем, что что-то плохо пахнет и неприятно на вкус. Хочется зажать нос и выплюнуть нечто отвратительное.   В состоянии счастья отмечается повышенная активность мозга, успокаивается тревога и переживания, осуществляется приток энергии. В этом состоянии человек отдыхает и в тоже время находится в состоянии готовности двигаться к новым целям.

У человека есть два ума. Рациональный и эмоциональный. Взаимодействие этих двух умов происходит у человека постоянно. Разделение на   «рациональное» и «эмоциональное»  и  есть -  разделение на  «голову» и «сердце». Чем сильнее чувство, тем больше  преобладает эмоциональный ум,  тем меньше влияния оказывает ум рациональный. И наоборот. Подобный механизм  сложился за миллиарды лет эволюции. Тогда эмоции управляли нашей мгновенной реакцией в смертельно опасных ситуациях, а раздумья могли  стоить жизни. 

Эти два ума объединяют различные способы познания  и с успехом ведут нас по жизни.

 

 

( Данная статья написана по материалам книги Дэниела Гоулмана  «Эмоциональный интеллект.
Почему он может значит больше , чем
IQ. )

 

Светлана Бруд.